朝活 Good morning YOGA

開館前の静かな図書館でヨガをしませんか?多賀城市立図書館で7月1日、ヨガのワークショップが開かれます。基本的な呼吸法やポーズを行うので、初心者の方も大歓迎。運動やヨガを始めたいと思っている方におすすめです。講師はヨガインストラクターの工藤葉子さん。ヨガのワークショップは2016年に開始し、4月~10月に月1回実施。これまで若者からシニアまで幅広く参加しており、「1日の始まりがさわやかになる」「体が軽くなる」などと好評だそう。朝目覚めてから本格的に始動する前の早朝にヨガで前日の疲れをリセットし、すっきりとした気持ちで1日をスタートさせましょう。図書館という空間が心と体を一層リラックスさせてくれそうですね。

日程7月1日(金)
時間7:00~8:00
場所多賀城駅北ビル A棟2階
西側共有スペース
定員8人
参加料500円
受付開始6月15日(水)
受付場所本館1階カウンター
お問い合わせTEL.022-368-6226
多賀城市立図書館
多賀城市中央2丁目4-3 多賀城駅北ビルA棟

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